Une alimentation saine adaptée à la
vie moderne, soutenue par la science
AVOINE, un lieu où les adeptes de nourriture retrouvent un univers de recettes à base de plantes à la fois saines et savoureuses, dans le plaisir et en toute simplicité.
Notre mission :
T'inspirer à mener une vie énergisée en pleine santé.
T'aider à atteindre voire dépasser ton plein potentiel.
Marie-pier, cofondatrice
En 2019, Marie-Pier a obtenu un diplôme de deuxième cycle en microbiologie-immunologie avec mention. Passionnée par la recherche sur le microbiote intestinal, la nutrition et le mode de vie sain, elle s'est immergée dans la littérature disponible sur l'alimentation et les approches holistiques de la santé. Son objectif est de rendre l'information accessible et d'aider un maximum de personnes à optimiser leur santé, de l'intérieur vers l'extérieur.
Compte sur elle pour : T'aider à mieux comprendre l'impact de tes choix alimentaires sur ta santé générale, en évitant les mots longs et compliqués.
ann-marie, cofondatrice
Ann-Marie est également diplômée en biologie et amoureuse de la science. En 2016, les opportunités intéressantes dans cet univers manquent. Elle poursuit sa carrière dans un tout autre domaine où elle pousse encore plus loin son instinct pour l’optimisation et l’organisation. Certifiée en amélioration continue - Lean Six Sigma, elle croit fermement que tout peut toujours être plus simple, plus efficace.
Tu peux compter sur elle pour : Des recettes simples, qui se lisent et se suivent bien. Des étapes bien pensées, pour optimiser le temps. Pour t’aider à ce que « C’est trop compliqué manger santé » et « J’ai pas le temps de cuisiner santé » ne sortent plus jamais de ta bouche.
Passionnées par la science et possédant les qualifications nécessaires pour la traduire correctement, l'information sur la santé et la nutrition est rendue simple et accessible.
L'objectif :
Te sentir confiant dans les choix que tu fais tous les jours.
Faire de ses choix de vie, des choix éclairés.
La clé réside dans la création de recettes délicieuses et d’outils concrets et faciles à appliquer dans la vie de tous les jours qui intègrent les découvertes de la science de la nutrition.
Mêler la créativité et l’art visuel à la rigueur scientifique, où la recherche donne naissance à des plats aussi délicieux que nutritifs.
notre engagement envers toi
Abonne-toi à notre infolettre et reviens nous voir
On te prépare de belles choses : des défis, des programmes, des follow allong, des collaborations avec des entreprises inspirantes, du contenu visuel original et captivant.
Nous te souhaitons la bienvenue
Dans un univers où la passion pour la science et l'art de la cuisine s’unissent pour ton bien-être.
En explorant notre blog
Tu découvriras des recettes détaillées accompagnées d'images qui éveillent les papilles. Tu pourras également très bientôt plonger dans nos articles pour explorer la science sous-jacente à chaque ingrédient, chaque saveur, chaque décision éclairée.
Avoine, c’est un lieu qui s’adresse à toi, à tous.
Tu peux nous faire confiance, on te trace la voie.
Une fusion des acquis et des passions.
