TOUTES LES RECETTES
![Trois tacos à la PVT avec garnitures](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/07/DSC01708-768x1024.avif)
Tacos à la PVT (protéine végétale texturée)
Si tu connais la PVT, on n'a pas besoin de te convaincre de l'essayer dans cette savoureuse recette de tacos....
![Petit pot rempli d'oignons rouges marinés](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/07/Oignons-marines-photo-1-768x1024.avif)
Oignons rouges marinés
Des oignons rouges marinés en seulement 5 minutes? Oui, SVP! Que quelques ingrédients de base sont nécessaires pour obtenir ton...
![Tortilla de maïs garnie de tofu effiloché et de coriandre hachée](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/07/DSC01541-768x1024.avif)
Tofu effiloché
Laisse-toi tenter par notre nouvelle recette de tofu effiloché prête en seulement quelques minutes. Tu n'as besoin que d'une râpe...
![Main qui trempe une chips de maïs dans la sauce au fromage végétalienne](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/06/DSC01604-1-768x1024.avif)
Sauce au fromage végétalienne
Voici une recette dont on est très fières. Sans plus tarder, découvre notre version de la traditionnelle salsa con queso,...
![Assiette débordante de nachos tout garnis végétaliens avec tofu effiloché et sauce au fromage](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/07/DSC01647-768x1024.avif)
Nachos tout garnis végétaliens
On n'est pas gênées de te présenter notre recette de nachos tout garnis 100% végétaliens débordant de textures, de saveurs...
![Coupes remplies de mousse au chocolat et tofu](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/06/DSC01814-2-768x1152.avif)
Mousse au chocolat et tofu onctueuse
Que quelques minutes suffisent pour préparer cette mousse au chocolat et tofu onctueuse, aka ton nouveau dessert chocolaté préféré. Épate...
![Verre de pouding de chia ananas et noix de coco](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/05/DSC01711-768x960.webp)
Pouding de chia ananas et noix de coco
Qui dit ananas et noix de coco dit appel au soleil et combinaison gagnante! Quand on en fait la saveur...
![Barre gâteau aux carottes recouverte d'un délicieux filet de glaçage crémeux à la vanille sans sucre sans beurre ajouté](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/05/Glacage-barre-gateau-carottes-1-768x960.webp)
Glaçage santé à la vanille (sans sucre en poudre ni beurre)
Enfin une recette de glaçage maison santé, parfait pour étendre sur des biscuits, des barres, des brioches, un pain aux...
![Barre gâteau aux carottes recouverte d'un filet de glaçage crémeux à la vanille](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/05/Barre-gateau-carottes-1-768x1024.webp)
Barres déjeuner à l'avoine au gâteau aux carottes
Adepte des desserts pour déjeuner? On a la recette pour toi! Nos nouvelles barres à l'avoine au gâteau aux carottes...
![Cuillère versant du beurre d'amande sur la nice cream de banane au caramel salé](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/05/Nice-cream-banane-caramel-sale-1-768x1024.webp)
« Nice cream » de banane au caramel salé
Prépare ce dessert glacé complètement décadent, sans produit laitier et sans avoir besoin d'une machine à crème glacée non plus....
![Plat de hummus maison de haricots blancs aux tomates séchées sur la table](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/05/Hummus-de-haricots-blancs-aux-tomates-sechees-2-768x1024.webp)
Hummus de haricots blancs aux tomates séchées
Crémeux, soyeux, savoureux, tellement simple et rapide à préparer. Notre recette de hummus maison de haricots blancs aux tomates séchées...
![Bol rempli de boules d'énergie avec mélange à smoothie SETA orange chocolat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/04/DSC00310-2-768x1024.webp)
Boules d'énergie chocolat et orange
Redécouvre une saveur unique dans cette recette de boules d'énergie chocolat et orange tellement simple à préparer et aussi rapide...
![Sauce au beurre de tournesol versé sur un bol Bouddha](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/04/DSC01324-768x1152.webp)
Bol bouddha mûres et tournesol
Avec la lueur des rayons du soleil qui font sentir leur présence de plus en plus, on a eu envie...
![Bol de ragoût végétarien patate douce entre des mains](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/04/DSC01280-768x1152.webp)
Ragoût végétarien de patates douces et tempeh
Une recette de ragoût végétarien réconfortant sans être lourd. Ce ragoût de patates douces, lentilles et tempeh se savoure à...
![panier rempli de muffins au chocolat et épices](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/04/DSC01247-768x1024.webp)
Muffins chocolat et épices anti-gaspillage
Utilise astucieusement ce qui reste dans la passoire après avoir filtré ton bouillon vitalité. Oh que oui, ces muffins chocolat...
![plateau avec bouillon de légumes](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/04/DSC00708-2-768x1024.webp)
Bouillon vitalité
Un bouillon simple à préparer grâce à la mijoteuse qui se charge de tout. Sois conquis par la saveur unique...
![Tranche de gâteau au chocolat et gâteau avec bougie](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/DSC00680-2-768x768.webp)
Gâteau de fête au chocolat
Allô, c'est Anna et c'est ma fête. Pour l'occasion, Marie m'a mandaté de me créer un gâteau de fête pour...
![patate douce au micro-ondes farcie de quinoa et légumineuses](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/Patate-douce-micro-ondes-2-1-768x768.webp)
Patate douce cuite au micro-ondes
Cette astuce pour cuire une patate douce au micro-ondes a révolutionné notre façon de cuisiner ce légume. Par le passé,...
![Frittata vegan aux légumes](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/DSC00717-768x1024.webp)
Frittata vegan aux légumes
Cette année, à l'occasion du traditionnel brunch de Pâques, fait changement et surprend tes invités en servant la meilleure frittata...
![Bol de salade de brocoli et de pomme avec tofu émietté](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/Salade-de-brocoli-et-pomme-photo-1-768x1024.webp)
Salade de brocoli et pomme croquante
On est complètement obsédées par cette recette de salade de brocoli et pomme. Voilà, c'est dit. On l'a refaite trois...
![Plaque avec croquettes de pois chiches et légumes avec ketchup](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/Croquette-photo-1-scaled-2-e1710901153489-2-768x1152.webp)
Croquettes aux pois chiches et légumes
Des croquettes santé remplies d'une grande variété de végétaux tout en étant simples à préparer? Oui, s'il vous plaît! Après...
![Pot Mason débordant de d'avoine orange et bleuet](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/Gruau-o_n-bleuets-orange-768x1087.webp)
Gruau overnight bleuets et orange
On adore commencer nos journées pressées du bon pied en n'ayant qu'à ouvrir le frigo et à attraper une portion...
![bol remplis de boules d'énergie au citron](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/03/Boules-energie-citron-photo-1-768x1024.webp)
Boules d'énergie au citron
Cette recette te permet de former des boules d'énergie au citron qui deviendront fort probablement tes préférées de tous les...
![bol de spaghetti sauce bolognaise aux lentilles et noix de Grenoble](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC08998-768x1024.webp)
Sauce bolognaise aux lentilles et noix de grenoble
Découvre une nouvelle façon de cuisiner le classique « spagat » avec notre recette de sauce bolognaise végétarienne aux lentilles...
![cuillère débordante de poudre de parmesan vegan jaune](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC09022-768x1024.webp)
Parmesan râpé vegan
On te propose une version de fromage parmesan vegan sans produit laitier, sans produit transformé, entièrement à base de plantes....
![Tartare de betteraves et purée d'avocat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/02/Tart-bett-jpg-e1707838821228-768x768.webp)
Tartare de betteraves et purée d'avocat
Pas de réservation? Pas de problème! Notre tartare de betteraves et purée d'avocat sauvera la mise pour la Saint-Valentin. Une...
![Contenant en verre rempli de granola maison croquant](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/02/vraie-photo-1-yo-DSC08952-768x1152.webp)
Granola maison croquant à l'avoine
La dernière fois que tu as acheté du granola à l'épicerie était... la dernière fois que tu achetais du granola...
![Bol de smoothie onctueux avec fruits et granola](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/01/Photo-1-1-768x1024.webp)
Smoothie à la patate douce
C'est l'onctuosité crémeuse de ce smoothie à la patate douce qui va te charmer en premier. Que ce soit pour...
![bol de quinoa pois chiche et légumes](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/01/DSC07653-1-768x1024.webp)
Bol de quinoa, pois chiches et légumes grillés au cari
Tu l'as enfin trouvée! LA recette parfaite pour les lunchs de semaine. Tu peux même facilement la doubler pour que...
![Boules d'énergie avec poudre de matcha et noix de coco](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2024/01/Boules-matcha-photo-1-768x1024.webp)
Boules d'énergie matcha et noix de coco
Recharge tes batteries avec une délicieuse boule d'énergie au matcha et à la noix de coco. Une collation revitalisante qui...
![Boules au chocolat dont une bouchée est prise](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Boules-e-choco-canneberge-photo-1-scaled-1-768x1024.webp)
Boules d'énergie protéinées canneberges et chocolat noir
Découvre le mariage parfait de la canneberge et du chocolat noir dans notre délicieuse recette de boules d'énergie protéinées. Une...
![Étagé de dizaines de crêpes au matcha vertes avec des canneberges sur le dessus](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Pancakes-matcha-scaled-1-768x1152.webp)
Crêpes au matcha et sauce aux canneberges : Brunch des Fêtes
Ces crêpes au matcha recouvertes de sauce aux canneberges seront parfaites à l’occasion d’un brunch des Fêtes, à partager en...
![Mocktail pétillant énergisant des Fêtes grenade et orange](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Mocktail-orange-grenade-photo-1-edited-768x1152.webp)
Mocktail pétillant énergisant des Fêtes grenade et orange
Simple à préparer, mais impressionnant à déguster, ce mocktail pétillant de Noël à la grenade et à l'orange est la...
![Plat rempli de biscuits en formes de flocons et de sapins décorés pour Noël avec une tasse de café](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Biscuits-Noel-pour-section-carree-recette-en-abbregee-dans-le-bas-jump-to-recipe-jpg-1-768x960.webp)
Biscuits sablés décorés pour Noël
Transforme nos délicieux biscuits sablés en magnifiques gâteries festives à l'occasion de Noël. On t'avait promis qu'on te reviendrait avec...
![Brownies avec pépites de chocolat noir et morceaux de cannes de noël à la menthe](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Brownies-1-768x1152.webp)
Brownies à la canne de Noël
Laisse-toi porter par l'univers décadent de nos brownies à la canne de Noël, une création qui redéfinit le plaisir sucré...
![Portion de feuilleté aux épinards dans une assiette avec roquette et grenade](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Feuillete-1-768x1152.webp)
Feuilleté aux épinards et artichauts
S'il y a UNE recette que tu dois absolument réaliser pour Noël cette année, c'est celle-ci. Elle fait FUREUR partout...
![Grand plat de service avec une salade festive aux couleurs de noël](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Salade-1-scaled-1-768x1024.webp)
Salade festive aux couleurs de Noël
Chez Avoine, on te propose uniquement des salades qui donnent l'eau à la bouche, débordantes de couleurs, de saveurs et...
![Canapé sur des patates douces avec yogourt, grenade, basilic et pacane](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Entree-1-768x1024.webp)
Canapés festifs sur patate douce
Prépare-toi à ravir les papilles de tout le monde cette année à Noël avec notre entrée de canapés festifs sur...
![bol rempli de pacanes caramélisées au sirop d'érable et aux épices](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/12/Pacanes-1-1-scaled-e1702503565432-1-768x768.webp)
Pacanes caramélisées au sirop d'érable et aux épices
Fais briller tes célébrations avec notre recette de pacanes caramélisées à l'érable et aux épices. Ces délicieuses noix croquantes, enrobées...
![Tasse débordante de chocolat chaud santé fait maison](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Chocolat-chaud-aphrodisiaque-768x1024.webp)
Chocolat chaud santé
Découvre le plaisir réconfortant d'un chocolat chaud fait maison, une version santé qui éclipse aisément les enveloppes du commerce. Notre...
![Verre de smoothie dégradé rose framboise et banane](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Smoothie-a-la-framboise-768x1024.webp)
Smoothie à la framboise
Ce spectaculaire smoothie regorge de framboises et de banane. Son délicieux côté sucré provient de l'addition de quelques dattes au...
![Duo de recettes de smoothies athlétiques protéinés](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Duo-de-smoothies-athletiques-768x1024.webp)
Smoothie athlétique choco-coco
Notre smoothie choco-coco est le partenaire idéal pour booster ta routine sportive. Chargé de protéines, il favorise la récupération musculaire...
![Limonade glacée au matcha](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Limonade-maison-au-matcha-768x1024.webp)
Limonade glacée au matcha
Moitié limonade, moitié thé. Cette limonade au matcha est le mélange parfait de deux de nos classiques préférés. Mariant à...
![Verre rempli de smoothie frappé glacé au café avec éclat de cacao sur le dessus](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Frappe-glace-a-saveur-de-cafe-Version-1-768x1024.webp)
Smoothie café frappé à la vanille
Ce smoothie est la parfaite recette pour les matins pressés. Tu y retrouveras tous les ingrédients pour former un déjeuner...
![Verres rempli d'un breuvage rose avec bâtonnets de melon d'eau](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Cocktail-festif-au-melon-deau-768x1024.webp)
Mocktail festif au melon d'eau
Imagine-toi siroter cette boisson en compagnie de tes humains favoris. Impressionne tes invités à tout moment de la journée avec...
![Verre rempli de smoothie café frappé à la vanille protéiné](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Frappe-glace-a-saveur-de-cafe-Version-2-768x1024.webp)
Smoothie café frappé
Découvre une fusion exaltante de saveurs, de protéines et de caféine. Cette boisson protéinée astucieuse allie la fraîcheur des fruits...
![Verre rempli de melon d'eau couvert d'une poudre pétillante et de feuilles de menthe](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Melon-fizz-768x1024.webp)
Mocktail pétillant énergisant au melon d'eau
Ce breuvage est notre façon de t'introduire à l'univers fantastique des Fizz. Ce produit de santé naturel est un complément...
![Duo de recettes de smoothies athlétiques protéinés](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Duo-de-smoothies-athletiques-768x1024.webp)
Smoothie athlétique pêche, érable et vanille
Notre recette de smoothie à la pêche met en vedette des protéines au goût sublime d'érable et de vanille. Parce...
![Verre de smoothie orange avec une jolie paille](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Smoothie-ananas-kaki-et-orange-768x1024.webp)
Smoothie ananas, kaki et orange
Plonge dans un tourbillon de saveurs tropicales avec notre smoothie orange à l'ananas, au kaki et à l'orange. Au cœur...
![2 verres débordants de smoothie glacés jaunes à la mangue avec tranches d'oranges](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Smoothie-mango-coco-et-menthe-768x1024.webp)
Smoothie mangue, coco et menthe
Frais et fruité, ce smoothie d'inspiration tropicale contient des morceaux de mangue et de banane. Riches en fibres, ces fruits...
![Verre de smoothie banane et amande jaune](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/11/Smoothie-a-la-banane-et-a-lamande-Photo-1-768x1152.webp)
Smoothie banane et amande
Un smoothie banane et amande simple, nutritif, savoureux et facile à préparer, quoi demander de mieux pour partir la journée...
![Carrés de brownies fondants décorés d'une toile d'araignée](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/10/Brownies-arraignes-768x1152.webp)
Brownies magiques fondants en toile d'araignée pour Halloween
Découvre notre recette de brownies santé moelleux en toile d'araignée pour Halloween. Peux-tu deviner l'ingrédient secret? Oh que oui, on...
![Pot de caramel salé vegan ultra-simple](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/10/Caramel-768x1152.webp)
Caramel salé vegan le plus rapide et facile
Ne cherche plus! Tu as trouvé LA recette de caramel salé vegan la plus simple et la plus rapide à...
![Bretzels géants décorés en fantômes](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/10/Bretzels-1-768x1152.webp)
Bretzels géants sucré-salés en fantômes pour Halloween
Des bretzels salés géants recouverts de chocolat blanc. Ok, tu dois arrêter ce que tu fais maintenant et commander tout...
![Pommes enchantées débordantes de caramel pour halloween](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/10/Pommes-enchantees-1-768x512.webp)
Pommes caramel enchantées pour Halloween
Prépare-toi pour l'Halloween avec notre recette de pommes caramel enchantées. Un délice sucré et ensorcelant à partager avec tes êtres...
![Meringues vegan en forme de fantôme](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/10/Fantomes-1-768x1152.webp)
Meringues vegan fantômes pour Halloween
Des meringues qui fondent dans la bouche...Vegan... Attends, quoi!? Découvre comment créer les meilleures meringues vegan fantômes pour Halloween. Nos...
![Assortiment de biscuits ronds recouverts de chocolat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/10/Momies-1-768x1152.webp)
Biscuits sablés en momies pour Halloween
Transforme nos délicieux biscuits sablés en créatures effrayantes avec notre recette de biscuits en momies pour Halloween et surprends tes...
![Barres tendres déjeuner protéinées aux bleuets](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Trio-barres-Bleuets-photo-1-768x1152.jpg)
Barres déjeuner à l'avoine, bleuet et lime
Délicieusement parfumées à la lime et débordantes de bleuets juteux, tu vas adorer ces barres déjeuner santé. Une recette parfaite...
![Barres tendres déjeuner protéinées aux bananes](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Trio-barres-Banane-choco-photo-1-768x1152.jpg)
Barres déjeuner à l'avoine, banane, noix et pépites de chocolat
Des barres banane chocolat moelleuses maison riches en protéines et en matières grasses saines pour un déjeuner parfaitement équilibré. Ces...
![Barres déjeuner à l'avoine, pomme et cannelle](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Trio-barres-Pommes-photo-1-768x1152.jpg)
Barres déjeuner à l'avoine, pomme et cannelle
Pomme et cannelle, est-ce qu'on a besoin d'en dire plus? C'est LA combinaison classique d'automne. Ces barres déjeuner me rappellent...
![Nouilles soba et bok choy dorés](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Nouilles-soba-768x1152.jpg)
Nouilles soba épicées à l'ail et aux bok choy poêlés
Les meilleures nouilles soba en ville (à la maison)! Cette recette de nouilles soba épicées à l’ail et aux bok...
![fines tranches de pomme sur une tranche de pain multigrain badigeonnée d'un déliceux beurre de pomme citronné maison](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Beurre-pomme-citron-768x1152.jpg)
Beurre de pomme citronné
Ce beurre de pomme onctueux est parfait pour l’automne et se marie parfaitement au p’tit goût frais du citron pour...
![Plat rempli de pêches juteuses recouvertes d'un crumble à l'avoine doré](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Crumble-aux-peches-photo-1-768x1152.jpg)
Crumble aux pêches sans huile
Notre irrésistible recette de crumble aux pêches est une réelle célébration des pêches juteuses, jaunes et fraîches de saison. Ici,...
![Soupe onctueuse orange avec garniture croustillante aux graines de citrouilles](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Soupe-carotte-photo-1-768x960.jpg)
Potage aux carottes et romarin
Tu aimes les carottes? Tu vas ADORER cette recette de potage aux carottes et romarin. Elle est luxueusement onctueuse, débordante...
![Soupe rouge vif aux betteraves dans un bol avec filet blancs de yogourt nature et parsemée de feuilles de basilic frais](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Soupe-a-la-betterave-768x1152.jpg)
Soupe à la betterave et ail confit
Betteraves, ail confit et basilic frais... Quelle explosion de saveurs et de fraîcheur! Si tu n'as jamais osé apprêter tes...
![Salade colorée vivifiante avec quinoa, mais, herbes, haricot noir, poivron, avocat, oignon. jaune vert rouge mauve noir](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Salade-quinoa-lime-chili-768x1073.jpg)
Salade de quinoa lime-chili
Mélangée à une vinaigrette toute simple lime-chili, cette salade de quinoa regorge de saveurs, de couleurs, de vitamines et de...
![Muffins double chocolat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Muffins-double-choco-photo-1-768x1152.jpg)
Muffins double chocolat décadents
Absolument décadente, c'est LA meilleure recette de muffins double chocolat santé moelleux! Ils sauront satisfaire pleinement ton envie de sucré....
![Plat rempli de rondelles de bananes enveloppées de pâte à pancake protéinée au chocolat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Mini-pancakes-photo-1-768x1152.jpg)
Petites bouchées de pancake à la banane
Des bananes… enrobées de mélange à pancake! Santé, dorées et croustillantes à l’extérieur, tendres et savoureuses à l’intérieur… Ces bouchées...
![Écorces de yogourt glacé aux fruits et chocolat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/AVOINE-YOGURT-BARK-CAFE-04738-scaled-e1695951075415.jpg)
Écorces de yogourt glacé au café
Certaines choses dans la vie sont tout simplement rafraîchissantes. Avec l'arrivée de l’été, nous avons voulu créer une recette adaptée...
![Bols de salade de kale aux asperges, fraises et tofu](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Salade-kale-fraises-768x1086.jpg)
Salade estivale croquante avec tofu émietté
Une salade-repas mariant du kale vivifiant et des graines de tournesol croquantes. Combiné à des fraises juteuses et des asperges...
![Gnocchis et légumes grillés sur une plaque](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Plaque-de-gnocchis-768x960.jpg)
Plaque de gnocchis et légumes grillés (one-pan)
Il y a beaucoup à aimer des repas en une seule plaque : moins de tracas, moins de désordre, et...
![Carottes coupées en accordéon grillées](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/NFH04932-768x1152.jpg)
Carottes accordéons rôties au pesto chimichurri
Pressé(e) en pleine semaine? Laisse les carottes entières! Tu as un peu de temps? Épate la galerie en servant nos...
![Bols de potage aux tomates et courge](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Potage-tomates-et-courges-768x1086.jpg)
Potage à la tomate et courge butternut grillées
Existe-t-il une meilleure recette pour romancer l'hiver qu'un grand bol de soupe chaude et réconfortante à la tomate et à...
![Cari de patate douce et lentilles servi sur du riz](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Cari-de-patates-douces-_-lentilles-768x1127.jpg)
Cari doux de patates douces et lentilles
Ce cari aux lentilles et aux patates douces est tout doux en bouche. Il est facile à réaliser et plaira...
![Bol de spaghetti au pesto tomates séchées et asperges](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Avril-2021-Magazine-Decouvertes-veganes-YWC-par-Your-Wellness-Corner.jpg)
Sauce pesto épaisse anti-gaspillage
Cette recette de sauce pesto maison est un excellent moyen de ne pas gaspiller de la verdure fanée. En plus...
![Bol de spaghetti au pesto tomates séchées et asperges](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Avril-2021-Magazine-Decouvertes-veganes-YWC-par-Your-Wellness-Corner.jpg)
Pâtes one pot aux tomates séchées et légumes verts
Quoi de mieux qu'un délicieux plat de pâtes crémeuses? Le meilleur, c'est quand tu réalises que tu n'as besoin que...
![Plateau de muffins aux petits fruits](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Muffins-moelleux-aux-petits-fruits-_-aux-pistaches-768x1086.jpg)
Muffins aux petits fruits et pistaches
Moelleux et rassasiants, cette recette de muffins santé aux petits fruits et pistaches est parfaite à la collation ou pour...
![Pain tranché au citron et graines de chia](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Pain-citron-et-graines-de-chia-768x994.jpg)
Pain au citron et graines de chia
Fais fureur pour le brunch grâce à cette recette de pain au citron santé parfaitement balancée entre le sucré et...
![Bol de gruau style overnight aux framboises](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/overnight-fraise-coco-768x994.jpg)
Gruau overnight framboise et noix de coco
Légère, fraîche et savoureuse, nous avons définitivement un gros coup de cœur pour cette recette de gruau overnight à la...
![Trempette d'hummus au chocolat et melon d'eau](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Nutella-768x994.jpg)
Hummus choco-noisette
Essaie sans plus tarder notre délicieuse recette d'hummus choco-noisette toute simple et tellement rapide. Il suffit de mettre tous les...
![Gruau cuit au four à la saveur de brioche à la cannelle](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/gruau-brioche-v2-2-768x1024.jpg)
Gruau cuit au four à saveur de brioche à la cannelle
Imagine combiner deux de tes recettes préférées en une seule, un déjeuner tout sauf banal. Chaud, réconfortant, onctueux à l'intérieur,...
![Recettes de végé pâté tartiné sur du pain](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Vege-pate-768x1086.jpg)
Végé-pâté à la patate douce et aux graines de tournesol
Tartine-le sur ta tranche de pain multigrains préférée, ajoute-le généreusement à tes sandwichs, ou déguste-le avec des crudités et des...
![Biscuits à la citrouille et aux pépites de chocolat](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/NFH04475-768x1152.jpg)
Galettes à la citrouille et aux pépites de chocolat
La saison de la citrouille AKA notre saison préférée en cuisine. Ces galettes à la citrouille, siii moelleuses et parfaitement...
![Bol de soupe aux champignons et riz sauvage](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2023/09/Soupe-aux-champignons-768x994.jpg)
Soupe aux champignons, poireau et riz sauvage
Une soupe-repas équilibrée conçue pour te transporter avec ses couleurs chaudes et ses arômes réconfortants. Chaque bouchée est une explosion...
![Carrés à l'avoine et fraise](https://avoinecuisine.com/wp-content/uploads/2022/10/Carre-a-lavoine-et-a-la-fraise-768x1086.jpg)
Carrés à l'avoine et fraise
Nous sommes tellement excitées de te présenter nos carrés à l'avoine et à la fraise. Les collations santé, sans huile,...