TOUTES LES RECETTES
Salade de patates douces rôties et avocat, vinaigrette aux arachides
Assemble cette salade qui renferme mille et une saveurs et fais-en l’accompagnement parfait de ton prochain repas! La combinaison unique...
Muffins aux bananes
Oublie tout ce que tu sais sur les muffins aux bananes. On te présente ta nouvelle recette de base, toute...
Milkshake à la banane au caramel salé
Un déjeuner, un dessert ou une collation? Même pas la peine de se poser la question! Notre milkshake à la...
Vinaigrette César santé
Faire sa propre vinaigrette César à la maison? Oui, c’est possible, et c'est plus simple que tu ne le penses!...
Bol de smoothie coffee crisp
Prépare-toi à goûter au bol de smoothie le plus décadent qui soit! Notre bol de smoothie coffee crisp est l’équilibre...
La meilleure salade de patates et lupins
À chaque évènement sous forme de potluck, cette salade de patates nous est demandée encore et encore. Il était vraiment...
Carrés de quinoa soufflé au tahini et chocolat noir
Essaie sans tarder ces carrés sucrés-salés de quinoa soufflé au chocolat noir et tahini. Une alternative plus santé à la...
Bol Bouddha à la patate douce et aux pois chiches grillés
Si tu cherches une façon simple, rapide et savoureuse d’équilibrer ton alimentation, notre Bol Bouddha à la patate douce et...
Cretons végé à la PVT
Si tu es en quête d'une version végétalienne d’un classique québécois, tu es exactement au bon endroit. C'est bien ce...
Poke bowl au tofu mariné
Frais, savoureux et rassasiant, ce poke bowl au tofu mariné est la parfaite combinaison de textures et de saveurs. Quand...
Pancake géant protéiné à la plaque
Ta nouvelle obsession pour les brunchs du week-end se trouve ici, bienvenue. On a créé LA meilleure recette de pancake...
Boules d'énergie moka (café et chocolat)
Amateur de café et de chocolat, prépare-toi à une explosion de saveurs avec nos nouvelles boules d'énergie moka. Ces petites...
Boules d'énergie salées aux tomates séchées
Qui a dit que les boules d'énergie devaient toujours être sucrées? Avec nos boules d'énergie salées aux tomates séchées, on...
Boules d'énergie caramel au beurre salé
Si tu es fan de ces petits caramels au beurre fondants, tu vas adorer notre nouvelle recette saine de boules...
Boules d'énergie choco-tahini
Prépare-toi à tomber sous le charme de notre nouvelle recette de boules d'énergie choco-tahini. Leur texture est fondante et leur...
Boules d'énergie à la citrouille (sans noix)
L'automne est là, et c'est le moment idéal pour profiter de la saveur réconfortante de la citrouille. Nos boules d'énergie...
Salsa d'été colorée fraise et mangue
Découvre une nouvelle recette de salsa fraise et mangue toute simple. Parfaite pour y tremper toutes sortes de chips ou...
Sorbet à l'orange « creamsicle »
Dis hello à ton nouveau dessert préféré des temps chauds! Ce sorbet à l'orange creamsicle ne nécessite que 3 ingrédients...
Sorbet au melon miel
Chez Avoine, on adore le melon miel lorsqu'il est en saison, bien juteux et sucré. Notre façon préférée de l’apprêter,...
Gâteau de fête au citron
Bonne fête Marie! Pour l'occasion, il fallait créer un gâteau aussi grandiose que toi, rien de moins! Marie a choisi...
Tacos à la PVT (protéine végétale texturée)
Si tu connais la PVT, on n'a pas besoin de te convaincre de l'essayer dans cette savoureuse recette de tacos....
Oignons rouges marinés
Des oignons rouges marinés en seulement 5 minutes? Oui, SVP! Que quelques ingrédients de base sont nécessaires pour obtenir ton...
Tofu effiloché
Laisse-toi tenter par notre nouvelle recette de tofu effiloché prête en seulement quelques minutes. Tu n'as besoin que d'une râpe...
Sauce au fromage végétalienne
Voici une recette dont on est très fières. Sans plus tarder, découvre notre version de la traditionnelle salsa con queso,...
Nachos tout garnis végétaliens
On n'est pas gênées de te présenter notre recette de nachos tout garnis 100% végétaliens débordant de textures, de saveurs...
Mousse au chocolat et tofu onctueuse
Que quelques minutes suffisent pour préparer cette mousse au chocolat et tofu onctueuse, aka ton nouveau dessert chocolaté préféré. Épate...
Pouding de chia ananas et noix de coco
Qui dit ananas et noix de coco dit appel au soleil et combinaison gagnante! Quand on en fait la saveur...
Glaçage santé à la vanille (sans sucre en poudre ni beurre)
Enfin une recette de glaçage maison santé, parfait pour étendre sur des biscuits, des barres, des brioches, un pain aux...
Barres déjeuner à l'avoine au gâteau aux carottes
Adepte des desserts pour déjeuner? On a la recette pour toi! Nos nouvelles barres à l'avoine au gâteau aux carottes...
« Nice cream » de banane au caramel salé
Prépare ce dessert glacé complètement décadent, sans produit laitier et sans avoir besoin d'une machine à crème glacée non plus....
Hummus de haricots blancs aux tomates séchées
Crémeux, soyeux, savoureux, tellement simple et rapide à préparer. Notre recette de hummus maison de haricots blancs aux tomates séchées...
Boules d'énergie chocolat et orange
Redécouvre une saveur unique dans cette recette de boules d'énergie chocolat et orange tellement simple à préparer et aussi rapide...
Bol bouddha mûres et tournesol
Avec la lueur des rayons du soleil qui font sentir leur présence de plus en plus, on a eu envie...
Ragoût végétarien de patates douces et tempeh
Une recette de ragoût végétarien réconfortant sans être lourd. Ce ragoût de patates douces, lentilles et tempeh se savoure à...
Muffins chocolat et épices anti-gaspillage
Utilise astucieusement ce qui reste dans la passoire après avoir filtré ton bouillon vitalité. Oh que oui, ces muffins chocolat...
Bouillon vitalité
Un bouillon simple à préparer grâce à la mijoteuse qui se charge de tout. Sois conquis par la saveur unique...
Gâteau de fête au chocolat
Allô, c'est Anna et c'est ma fête. Pour l'occasion, Marie m'a mandaté de me créer un gâteau de fête pour...
Patate douce cuite au micro-ondes
Cette astuce pour cuire une patate douce au micro-ondes a révolutionné notre façon de cuisiner ce légume. Par le passé,...
Frittata vegan aux légumes
Cette année, à l'occasion du traditionnel brunch de Pâques, fait changement et surprend tes invités en servant la meilleure frittata...
Salade de brocoli et pomme croquante
On est complètement obsédées par cette recette de salade de brocoli et pomme. Voilà, c'est dit. On l'a refaite trois...
Croquettes aux pois chiches et légumes
Des croquettes santé remplies d'une grande variété de végétaux tout en étant simples à préparer? Oui, s'il vous plaît! Après...
Gruau overnight bleuets et orange
On adore commencer nos journées pressées du bon pied en n'ayant qu'à ouvrir le frigo et à attraper une portion...
Boules d'énergie au citron
Cette recette te permet de former des boules d'énergie au citron qui deviendront fort probablement tes préférées de tous les...
Sauce bolognaise aux lentilles et noix de grenoble
Découvre une nouvelle façon de cuisiner le classique « spagat » avec notre recette de sauce bolognaise végétarienne aux lentilles...
Parmesan râpé vegan
On te propose une version de fromage parmesan vegan sans produit laitier, sans produit transformé, entièrement à base de plantes....
Tartare de betteraves et purée d'avocat
Pas de réservation? Pas de problème! Notre tartare de betteraves et purée d'avocat sauvera la mise pour la Saint-Valentin. Une...
Granola maison croquant à l'avoine
La dernière fois que tu as acheté du granola à l'épicerie était... la dernière fois que tu achetais du granola...
Smoothie à la patate douce
C'est l'onctuosité crémeuse de ce smoothie à la patate douce qui va te charmer en premier. Que ce soit pour...
Bol de quinoa, pois chiches et légumes grillés au cari
Tu l'as enfin trouvée! LA recette parfaite pour les lunchs de semaine. Tu peux même facilement la doubler pour que...
Boules d'énergie matcha et noix de coco
Recharge tes batteries avec une délicieuse boule d'énergie au matcha et à la noix de coco. Une collation revitalisante qui...
Boules d'énergie protéinées canneberges et chocolat noir
Découvre le mariage parfait de la canneberge et du chocolat noir dans notre délicieuse recette de boules d'énergie protéinées. Une...
Crêpes au matcha et sauce aux canneberges : Brunch des Fêtes
Ces crêpes au matcha recouvertes de sauce aux canneberges seront parfaites à l’occasion d’un brunch des Fêtes, à partager en...
Mocktail pétillant énergisant des Fêtes grenade et orange
Simple à préparer, mais impressionnant à déguster, ce mocktail pétillant de Noël à la grenade et à l'orange est la...
Biscuits sablés décorés pour Noël
Transforme nos délicieux biscuits sablés en magnifiques gâteries festives à l'occasion de Noël. On t'avait promis qu'on te reviendrait avec...
Brownies à la canne de Noël
Laisse-toi porter par l'univers décadent de nos brownies à la canne de Noël, une création qui redéfinit le plaisir sucré...
Feuilleté aux épinards et artichauts
S'il y a UNE recette que tu dois absolument réaliser pour Noël cette année, c'est celle-ci. Elle fait FUREUR partout...
Salade festive aux couleurs de Noël
Chez Avoine, on te propose uniquement des salades qui donnent l'eau à la bouche, débordantes de couleurs, de saveurs et...
Canapés festifs sur patate douce
Prépare-toi à ravir les papilles de tout le monde cette année à Noël avec notre entrée de canapés festifs sur...
Pacanes caramélisées au sirop d'érable et aux épices
Fais briller tes célébrations avec notre recette de pacanes caramélisées à l'érable et aux épices. Ces délicieuses noix croquantes, enrobées...
Chocolat chaud santé
Découvre le plaisir réconfortant d'un chocolat chaud fait maison, une version santé qui éclipse aisément les enveloppes du commerce. Notre...
Smoothie à la framboise
Ce spectaculaire smoothie regorge de framboises et de banane. Son délicieux côté sucré provient de l'addition de quelques dattes au...
Smoothie athlétique choco-coco
Notre smoothie choco-coco est le partenaire idéal pour booster ta routine sportive. Chargé de protéines, il favorise la récupération musculaire...
Limonade glacée au matcha
Moitié limonade, moitié thé. Cette limonade au matcha est le mélange parfait de deux de nos classiques préférés. Mariant à...
Smoothie café frappé à la vanille
Ce smoothie est la parfaite recette pour les matins pressés. Tu y retrouveras tous les ingrédients pour former un déjeuner...
Mocktail festif au melon d'eau
Imagine-toi siroter cette boisson en compagnie de tes humains favoris. Impressionne tes invités à tout moment de la journée avec...
Smoothie café frappé
Découvre une fusion exaltante de saveurs, de protéines et de caféine. Cette boisson protéinée astucieuse allie la fraîcheur des fruits...
Mocktail pétillant énergisant au melon d'eau
Ce breuvage est notre façon de t'introduire à l'univers fantastique des Fizz. Ce produit de santé naturel est un complément...
Smoothie athlétique pêche, érable et vanille
Notre recette de smoothie à la pêche met en vedette des protéines au goût sublime d'érable et de vanille. Parce...
Smoothie ananas, kaki et orange
Plonge dans un tourbillon de saveurs tropicales avec notre smoothie orange à l'ananas, au kaki et à l'orange. Au cœur...
Smoothie mangue, coco et menthe
Frais et fruité, ce smoothie d'inspiration tropicale contient des morceaux de mangue et de banane. Riches en fibres, ces fruits...
Smoothie banane et amande
Un smoothie banane et amande simple, nutritif, savoureux et facile à préparer, quoi demander de mieux pour partir la journée...
Brownies magiques fondants en toile d'araignée pour Halloween
Découvre notre recette de brownies santé moelleux en toile d'araignée pour Halloween. Peux-tu deviner l'ingrédient secret? Oh que oui, on...
Caramel salé vegan le plus rapide et facile
Ne cherche plus! Tu as trouvé LA recette de caramel salé vegan la plus simple et la plus rapide à...
Bretzels géants sucré-salés en fantômes pour Halloween
Des bretzels salés géants recouverts de chocolat blanc. Tu dois arrêter ce que tu fais maintenant et commander tout ce...
Pommes caramel enchantées pour Halloween
Prépare-toi pour l'Halloween avec notre recette de pommes caramel enchantées. Un délice sucré et ensorcelant à partager avec tes êtres...
Meringues vegan fantômes pour Halloween
Des meringues qui fondent dans la bouche...Vegan... Attends, quoi!? Découvre comment créer les meilleures meringues vegan fantômes pour Halloween. Nos...
Biscuits sablés en momies pour Halloween
Transforme nos délicieux biscuits sablés en créatures effrayantes avec notre recette de biscuits en momies pour Halloween et surprends tes...
Barres déjeuner à l'avoine, bleuet et lime
Délicieusement parfumées à la lime et débordantes de bleuets juteux, tu vas adorer ces barres déjeuner santé. Une recette parfaite...
Barres déjeuner à l'avoine, banane, noix et pépites de chocolat
Des barres banane chocolat moelleuses maison riches en protéines et en matières grasses saines pour un déjeuner parfaitement équilibré. Ces...
Barres déjeuner à l'avoine, pomme et cannelle
Pomme et cannelle, est-ce qu'on a besoin d'en dire plus? C'est LA combinaison classique d'automne. Ces barres déjeuner me rappellent...
Nouilles soba épicées à l'ail et aux bok choy poêlés
Les meilleures nouilles soba en ville (à la maison)! Cette recette de nouilles soba épicées à l’ail et aux bok...
Beurre de pomme citronné
Ce beurre de pomme onctueux est parfait pour l’automne et se marie parfaitement au p’tit goût frais du citron pour...
Crumble aux pêches sans huile
Notre irrésistible recette de crumble aux pêches est une réelle célébration des pêches juteuses, jaunes et fraîches de saison. Ici,...
Potage aux carottes et romarin
Tu aimes les carottes? Tu vas ADORER cette recette de potage aux carottes et romarin. Elle est luxueusement onctueuse, débordante...
Soupe à la betterave et ail confit
Betteraves, ail confit et basilic frais... Quelle explosion de saveurs et de fraîcheur! Si tu n'as jamais osé apprêter tes...
Salade de quinoa lime-chili
Mélangée à une vinaigrette toute simple lime-chili, cette salade de quinoa regorge de saveurs, de couleurs, de vitamines et de...
Muffins double chocolat décadents
Absolument décadente, c'est LA meilleure recette de muffins double chocolat santé moelleux! Ils sauront satisfaire pleinement ton envie de sucré....
Petites bouchées de pancake à la banane
Des bananes… enrobées de mélange à pancake! Santé, dorées et croustillantes à l’extérieur, tendres et savoureuses à l’intérieur… Ces bouchées...
Écorces de yogourt glacé au café
Certaines choses dans la vie sont tout simplement rafraîchissantes. Avec l'arrivée de l’été, nous avons voulu créer une recette adaptée...
Salade estivale croquante avec tofu émietté
Une salade-repas mariant du kale vivifiant et des graines de tournesol croquantes. Combiné à des fraises juteuses et des asperges...
