Limonade glacée au matcha

Moitié limonade, moitié thé. Cette limonade au matcha est le mélange parfait de deux de nos classiques préférés. Mariant à merveille le petit côté sucré, acidulé et doux de la limonade au goût légèrement amer du matcha. Rafraîchissant, énergisant et parfaitement équilibré, cette boisson toute simple à préparer sera ton nouvel incontournable!

Voir la recette Imprimer la recette

Inscris-toi à notre infolettre!

Sois le premier à recevoir nos nouvelles recettes, des astuces pour optimiser ta santé et plus!

Verre de limonade au matcha avec glaces

En plus d'être délicieuse, cette recette de limonade glacée au matcha renferme plusieurs bienfaits pour toi :

Le matcha est riche en chlorophylle, acides aminés, vitamines du complexe B, vitamine C, sélénium, chrome, zinc, magnésium. C'est l'une des sources les plus débordantes en antioxydants. Il est également riche en manganèse, contribuant ainsi à la protection cellulaire contre les dommages causés par les radicaux libres.

Le matcha que tu retrouves dans cette rafraichissante limonade glacée contient de grandes quantités de L-Théanine. Il s'agit d'un acide aminé naturel qui est lié à l'amélioration de l’humeur et à la relaxation. En plus de contribuer à réduire le stress et l’anxiété, il te permettra également d'être concentré plus longtemps.

Le matcha contient de la caféine sous une forme plus saine que celle du café. Elle te permet de ressentir les effets énergisants du matcha jusqu’à six heures après sa consommation, et ce, sans les effets secondaires indésirables que peuvent avoir la caféine sur toi. Si tu es sensible aux pics et crash d’énergie, palpitations, anxiété, maux de tête, sensation de brûlure dans l’estomac lors de consommation de café, tu dois absolument donner une chance à cette limonade glacée au matcha!

À la recherche de nouvelles recettes rafraîchissantes?

LIMONADE GLACÉE AU MATCHA

Moitié limonade, moitié thé. Cette limonade au matcha est le mélange parfait de deux de nos classiques préférés. Mariant à merveille le petit côté sucré, acidulé et doux de la limonade au goût légèrement amer du matcha. Rafraîchissant, énergisant et parfaitement équilibré, cette boisson toute simple à préparer sera ton nouvel incontournable!
Aucune évaluation pour le moment
Temps de préparation 5 minutes
Donne 1 portion

Ingrédients  

  • 1 tasse d’eau froide (250 ml )
  • 1 c. à soupe du mélange à Latté au Matcha de Seta Organic (5,7g )
  • 1 c. à soupe de sucre ou édulcorant granulé au choix (on utilise le fruit des moines)
  • 1 citron, le jus fraîchement pressé (3 à 4 c. à soupe)
  • 1 dizaine de glaçons

Instructions 

  • Dans un shaker à cocktail, mettre la moitié des glaçons et ajouter tous les ingrédients. Agiter vigoureusement.
  • Remplir un verre avec les glaçons restants et y verser le contenu du shaker.

Notes

En plus d'être délicieuse, cette recette de limonade glacée au matcha renferme plusieurs bienfaits pour toi. Tu dois absolument l'essayer!
Valeur nutritive approximative (par portion)
Calories : 36
Protéines : 1g
Lipides : 2g
Glucides : 16g
        Fibres alimentaires : 0g
        Sucres : 0g
Mots-clés limonade, matcha

Cette page contient des liens affiliés, ce qui signifie qu'on touchera une petite commission si vous achetez par l'intermédiaire de ces liens. On ne recommande que des produits qu'on connait et qu'on aime!

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Évaluation de la recette