Smoothie mangue, coco et menthe
Frais et fruité, ce smoothie d'inspiration tropicale contient des morceaux de mangue et de banane. Riches en fibres, ces fruits aident à la digestion et à la diminution du cholestérol. D'autant plus que la vitamine C provenant de la mangue favorise la production naturelle de collagène. C'est le mélange parfait pour une collation saine et savoureuse, à tout moment de la journée!
À la recherche d'une collation qui te soutiendra quelques heures?
Augmente simplement le contenu en protéines de ton smoothie mangue, coco et menthe en ajoutant une portion de ta poudre de protéines préférée! Opte pour une saveur fruitée ou pour la vanille, elle complémentera les fruits de ce smoothie tropical à merveille.
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SMOOTHIE MANGUE, COCO ET MENTHE
Équipement
Ingrédients
- 1 tasse de mangue en morceaux, surgelée
- 1 banane, fraîche ou surgelée
- 1 tasse de lait de coco
- 3 à 5 feuilles de menthe fraîche
Instructions
- Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients et réduire jusqu'à l’obtention d’une texture lisse. Déguster!
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