Smoothie athlétique pêche, érable et vanille
Notre recette de smoothie à la pêche met en vedette des protéines au goût sublime d'érable et de vanille. Parce que le bien-être peut être aussi délicieux que revigorant. Les pêches sucrées fusionnent avec la douceur de l'érable et la délicatesse de la vanille, créant une boisson aussi délicieuse que nourrissante. Que tu cherches à recharger tes batteries après une séance d'entraînement ou à simplement te faire plaisir, ce smoothie tout simple est ton nouvel allié.
Lorsqu'il s'agit d'une collation rafraîchissante et nutritive, peu de choses rivalisent avec notre smoothie protéiné à la pêche!
Plutôt que d'utiliser simplement de l'eau, nous avons opté pour 1 tasse d'eau de noix de coco. En plus d'ajouter une saveur légèrement exotique, l'eau de noix de coco offre une hydratation naturelle, riche en électrolytes. C'est la boisson parfaite pour te réhydrater tout en savourant ton smoothie à la pêche.
Les protéines à saveur d'érable et vanille apportent non seulement une note délicieusement sucrée. Elles fournissent également les macronutriments nécessaires pour favoriser la récupération musculaire. Idéale après l'exercice, cette portion de protéines te soutient dans la construction et la réparation des tissus musculaires.
Il est aussi bon de savoir qu'il est super important de donner à ton corps une dose de protéines, tout au long de la journée. Pas seulement au souper, mais aussi au déjeuner et pour les collations. Ce smoothie à la pêche, érable et vanille est une superbe façon de donner à ton corps tout ce dont il a besoin, en toute simplicité.
Ce smoothie offre une combinaison parfaite de protéines, de fibres, de glucides et d'hydratation. Que tu aies besoin d'une collation rapide, d'une boisson post-entraînement ou d'une gâterie sucrée entre deux repas. Ce smoothie protéiné à la pêche s'adapte à toutes les occasions. Sa préparation facile en fait également une option pratique pour les journées bien remplies.
Sur la photo, on te présente un puissant duo de smoothie athlétique!
Découvre le smoothie protéiné qui se trouve à l'arrière-plan :
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SMOOTHIE ATHLÉTIQUE PÊCHE, ÉRABLE ET VANILLE
Équipement
Ingrédients
- 2 tasses de pêches, surgelées
- 1 mesure de protéines végétaliennes Raw Nutritional saveur érable-vanille (utilise le code AVOINE pour obtenir 20% de rabais)
- 1 tasse d'eau de noix de coco
Instructions
- Dans un mélangeur, ajouter tous les ingrédients et réduire jusqu'à l’obtention d’une texture lisse. Déguster!
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